Não consigo me expressar á vontade

Bem, neste aspeto eu acho que eu saí á minha mãe, eu não consigo me expressar, eu sempre fui bem educado e tudo mais, sempre fui simpático, devido a isso me dou bem com toda a gente. Mas não me sinto 100% á vontade, quando quero pedir alguma coisa para os meus pais, alguma coisa que eu queira comprar, eu exito sempre, quase sempre acabo pedindo mas acabo sempre por exitar no começo. Quando estou com os meus amigos é pior ainda, eu sinto que tenho sempre que filtrar as minhas palavras para não dizer alguma asneira porque já sei que toda a gente se vai rir. Sinto que nem no suposto “meu melhor amigo” eu posso confiar, eu diria mesmo que ele é aquele com quem tenho mais de filtrar aquilo que digo ele é divertido e isso mas alguma coisa que eu faça de errado é motivo para ele se rir. Eu tenho um amigo há dois anos e pouco, esse eu considero meu “verdadeiro melhor amigo”, eu considero ele como um irmão, ele tem sido o único em quem eu pude confiar até hoje, é o único que me ajuda, é o único com quem posso desabafar, pois sei que se eu disser alguma asneira ele vai ser rir, mas não vai ser rir de mim ou me humilhar, porque ele depois de rir sempre me ajuda, meus pais são contra eu passar tempo no computador, não querem que eu fale com estranhos ou jogue jogos violentos, recentemente fui pego a jogar um jogo de tiro, e me deram tanto problema, e por não conseguir me expressar nem ao menos pude me defender, tenho receio que me peguem a falar com ele pois já sei que me vão proibir de o fazer, eles já me viram a falar com ele 2 ou 3 vezes mas sempre disse que era um amigo da escola tenho receio que descubram que não o conheço pessoalmente. Porque sei que não consigo me expressar, vejo as outras pessoas tem muitos amigos, alguns inimigos mas ao menos um amigo em quem podem confiar, eu por não conseguir me expressar não tenho inimigos nem amigos em quem confio de verdade, e por vezes não posso fazer aquilo que realmente quero, e isso me afeta.