Quero descontar meu estresse em sexo

Eu namoro faz um bom tempo, terminei o namoro duas vezes já porque era algo tóxico na minha vida.
Após termos dado uma leve amadurecida, eu voltei com a minha ex namorada e resolvemos tentar mais uma vez.
Acontece que as brigas meio que voltaram a ser constantes, mesmo apesar de ama-la muito, isso acaba gerando muito estresse durante o relacionamento.
Com essas brigas, a gente acaba transando e se vendo menos, e antes de voltar eu já sentia uma vontade de transar com uma amiga minha.
Mas apenas vontade de transar, nada sério demais, só desejo carnal mesmo.
Eu não consigo trair minha namorada por achar isso muita falta de caráter, mas ao mesmo tempo amo para caralho minha namorada e sei que isso tudo não passa de uma fase de estresse que quero descontar em outra coisa (não por vingança, mas minha libido é toda aleatória).