Tenho 15 anos 1,60 de altura e peso 69 quilos, sim eu estou super acima do peso.
Tenho muita vergonha de tudo no meu corpo, estrias, seios pequenos, gorduras localizadas na barriga e etc
meu namorado diz que eu sou linda assim desse jeito, mas sei que é mentira dá para perceber, ele só diz isso para me agradar, uma vez ele sem querer me chamou de gordinha muita gente fica tirando sarro de mim por causa do meu peso, ficam fazendo piadinhas sem graça que me magoam, estou cansada de me sentir mal por causa do meu corpo, minha auto estima sempre esta no chão, queria ser que nem essas pessoas que tem amor próprio e amam seus corpos.
Sinceramente? Pelo seu tamanho e peso você não é gorda, apenas cheinha, mas não do jeito que você fala.
Por que não procura uma academia, faz uma dieta? assim ficará satisfeita consigo mesma.
E outra: estria é normal, ter peito pequeno também! Não fique se mostrando para baixo com seu namorado, senão ele vai acabar vendo como você vê, será pior.
“É engraçado,porque você é gorda!” Vai no nutricionista, vá academia, faça danças e esportes,se movimente. É muito fácil culpar o mundo por seus problemas.. Então trabalhe para mudar isso e sem exagero!
Olha, academia e reformular o cardápio é o caminho correto.Caso não tenha dinheiro,faça caminhadas, corridas, tem varias maneiras de emagrecer mas tudo começa com REEDUCAÇÃO ALIMENTAR. Não adiantar ficar com raiva do mundo e se sentindo pior que outras pessoas se você não muda seu estilo de vida. Pare de comer lanches, pizza, refrigerante. inclua alimento integrais, leite desnatado na sua vida.
Como é que você quer ver processo se não quer nem se mexer para fazer com ele se eleve cada vez mais? Vá levantar tua bunda do sofá, bote doces e guloseimas no lixo e vá fazer uma academia. Quando você ver o resultado de tanto cansaço e determinação, não vai ter do que reclamar, só agradecer a si mesma.
Olha te entendo totalmente! Eu estava me sentindo meio bad com meu corpo e também ficava reclamando, até que eu decidi entrar na academia para mim mudar e ficar mais feliz e olha faz uma diferença! Acredite em você e mude seu estilo de vida, seu corpo e você vao amar
Você pode fazer um regime se não está feliz com o seu corpo. Mas por causa de você não pelo o que os outros dizem.
Vejo muitas pessoas criticando e dizendo vai fazer uma academia, dieta, e etc. Já pensaram que tudo se resume em mudar? E não se aceitar? Eu entendo completamente como você se sente, procure se aceitar, e se seu namorado fazer novamente piadas ou menções ao seu corpo de maneira negativa, troque de homem. Você não precisa ser uma magra, capa de revista, você tem que se cuidar, cuidar de si mesma, no momento que você perceber que é só você e você mesma no mundo, vai perceber que a opinião dos outros é insignificante, procure em você mesma coisas que você acha bonito, nem que fique mais de horas na frente do espelho, todos temos coisas especiais, eu sei que você também tem, não se condene por ser diferente, aceite a linda mulher que você é! Chega de sofrer, sua felicidade está em você mesma! Você é linda! Especial! É incrível, acredite nisso!
Se ainda depois disso VOCÊ achar que deve mudar o seu corpo, faça como você quer! Mas SEMPRE PRIORIZE VOCÊ ❤?