Terminei e me arrependi mas ela não quer voltar

tenho 21 anos, tenho uma vida boa, inclusive muito boa, bom emprego, família, passeios entre outras coisas, mais a cerca de 5 meses minha vida virou um desastre por uma coisa que eu mesmo provoquei, o termino com minha ex namorada, 4 anos de namoro, pelo qual fui dela do primeiro beijo ao primeiro sexo, qual sou extremamente apaixonado, até mesmo por ter talvez sido minha primeira namorada, pela qual dei tudo de mim, terminamos a 5 meses, estava um pouco cansado do relacionamento por ter sido muito maltratado e as vezes deixado de lado, acabei terminando com ela, e conheci uma pessoa simplesmente maravilhosa em todos os aspectos, carinhosa, dedicada, bonita e muito querida. Mais eu não consigo esquecer minha ex namorada, e tenho vontade de tela de volta, tentei umas 4x mais sem sucesso, e sei que ela tem motivos para isso, mais meu amor por ela é muito grande, não estou conseguindo lidar com isso, ontem mesmo dormindo com a menina que conheci, sonhei muito com minha ex, é novamente estou mal por isso e acabo deixando minha atual mal, porque não escondo os meus sentimentos pela ex, voltar com a ex não parece uma opção, eu sempre tentava ligar, ela me atendia, mais penso que se ela não sente minha falta, não justifica ficar atras, me ajudem, por favor.